Fasten auf Kreta - Fastenkur Heilfasten nach Dr. Buchinger
Wir fasten auf Kreta in einem Haus direkt am Meer auf der südlichsten Insel Griechenlands.
Heilfasten nach Dr. Buchinger bedeutet: Innere und äußere Reinigung mit Ruhe und Bewegung - im richtigen Maß!
Heilfasten auf Kreta ist durch die wunderbare Energie der Insel, die Kraft des Meeres und der Berge besonders heilsam und reinigend.
Das mediterrane Klima Kretas wirkt unterstützend beim Entgiften und Entschlacken während des Fastens, die besondere Schwingung auf der Insel bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.
Mein Heilfasten-Angebot für eine Fastenkur auf Kreta richtet sich an alle Menschen, die bewusst und wach durch diese Welt gehen.
Dabei folge ich meiner Mission, Ihnen durch meine professionelle, individuelle und liebevolle Begleitung einen lang anhaltenden Fastenerfolg zu ermöglichen. Fastenwoche in Bildern
Kreta Fasten - Termine 2026
Frühjahr 2026
09. 05. - 15. 05. 2026 (ausgebucht)
Wo findet unsere Fastenkur auf Kreta statt?
Unser Fasten-Retreat liegt im Süden Kretas in Plakias
Was beinhaltet 1 Woche Heilfasten auf Kreta?
1 Woche Fasten auf Kreta - Fastenkur/Heilfasten nach Dr. Buchinger beinhaltet:
- 6 Tage Heilpraktiker geführtes Heilfasten nach Dr. Buchinger
- Vorab-Anamnese mit Fragebogen, um Sie individuell begleiten zu können
- Fastenverpflegung mit Obst- und Gemüsesäften - ausgesuchten Fasten-Tees
- Fastensuppe - frisch zubereitet mit regionalem Gemüse der Saison und vielen Kräutern
- Heilfasten unterstützende Mittel
- Fastenbroschüre als täglichen Begleiter
- morgendliche an BIG angelehnte Körperdehnung direkt am schönen Strand in der Bucht von Plakias
- Ohrakupunktur - Behandlung mit Dauernadeln zur Unterstützung des Stoffwechsels, der Entgiftung und Gewichtsabnahme.
- umfangreiche Informationen hinsichtlich Gesundheit und Heilfasten inkl. Fastenunterlagen
- Telefonische Nach-Fastenbetreuung, um Ihnen einen lang anhaltenden Fastenerfolg zu ermöglichen
Wie läuft eine Fastenwoche auf Kreta ab?
Die Fastenwoche dauert 7 Tage von Samstag zu Freitag mit Heilfasten nach Dr. Buchinger.
Beginn ist Samstag ca. 18:00 Uhr mit gemeinsamer Begrüßung, unserer ersten gemeinsamen Fastensuppe und einer kleinen Einführung ins Fasten nach Dr. Buchinger.
Sonntag bis Donnerstag sind echte Fastentage. Hier haben wir eine tägliche Routine mit 3 gemeinsamen Fastenmahlzeiten, Bewegung, frischer Luft, Ruhe und innerer Einkehr.
Ende des Fastens ist Freitag 10:00 Uhr: Wir nehmen mit dem legendären Bratapfel unsere erste feste Mahlzeit wieder zu uns.
Dieser Moment ist sehr besonders.
Voller Dankbarkeit und auch Hochachtung vor sich selbst, diese Zeit des Nichts-Essens geschafft zu haben, geht man von nun an wieder bewusster durchs Leben.
Es gibt keinen Gruppenzwang. Jeder darf seiner individuellen Passion folgen.
Schließlich kommt jeder aus seiner ganz individuellen Lebenssituation und auch Motivation zum Fasten auf Kreta.
So verschieden wie die Menschen, so verschieden ist auch das Fasten immer wieder. Ich freue mich auf Sie!
Was kostet 1 Woche Heilfasten auf Kreta?
- Fastenkursgebühr inkl. aller Leistungen wie vorstehend benannt: 690,- €.
- Fasten unterstützende Mittel pauschal: 60,- €.
- Durch eine Anzahlung von 100 € bestätigen Sie Ihre Anmeldung. Die Restsumme ist 3 Wochen vor Beginn des Kurses fällig. Sie erhalten eine Fastenbestätigung mit allen Details und Buchungsbedingungen.
- Unterbringung im Hotel:
- 6 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Balkon zur Alleinnutzung: 540,00 € (Barzahlung vor Ort)
- Die Gruppe ist klein mit maximal 7-10 Teilnehmern, damit die Individualität erhalten bleibt.
Warum sollten Sie gerade auf Kreta fasten?
Ein altes Sprichwort sagt, man soll im Leben nicht zu früh nach Kreta kommen, sonst sieht man nichts anderes mehr von der Welt.
Wohl kein anderer Fleck auf der Erde vereint so viel Wunderbares und doch so Gegensätzliches wie diese südlichste Insel Griechenlands im Lybischen Meer. Es ist ein Ort, der zum Heilfasten, zum Reinigen von Körper, Geist und Seele, zum Ausruhen vom Lärm der Welt wie geschaffen ist. Es ist nicht umsonst die Insel der Götter.
Lassen Sie sich entführen in diese einzigartige Schwingung des Zusammenspiels von hohen Bergen, tiefen rauen Schluchten, Olivenhainen, Sandstränden und einem Meer so blau und tief wie die Seele des Zeus.
Wir fasten nach Dr. Buchinger, d.h. wir verzichten auf feste Nahrung für den Zeitraum von einer Woche. Gesunde, frisch gepresste Säfte von kretischem Obst und Gemüse, dazu Tees aus den würzigen Kräutern des Hochlandes der Insel verhelfen dem Körper, sich von angesammelten Schlacken und Giftstoffen zu befreien.
Wie frisch geboren gehen Sie aus dieser Fastenwoche heraus, um vieles Wissen reicher, um viele Giftstoffe und Schlacken befreiter und mit großer Wahrscheinlichkeit auch 3-5 Kilo leichter. Unsere Fastenwoche in Bildern.
Das sagen meine Fastenteilnehmer
Sabine: Ich liebe Kreta und das Fasten am Meer. Obwohl andere darüber spotten: "Wie kann man auf Kreta fasten!?" Ich bin wieder so leicht durch die Fastenwoche gegangen und habe insgesamt mit Vorfasten und Nachfasten, was Nadja gebetsmühlenartig immer wieder "predigt" , 8 kg abgenommen. Danke für das liebevolle Umsorgen.
Susanna: Nadja ist wie ein Schmetterling, bringt Leichtigkeit und Freude in den Tag! Die Menschen vereinen, einen Spirit in die Gruppe zu bringen, das ist ihre Art. Und ich denke, durch die Ohrakupunktur für den Stoffwechsel und gegen denn Hunger bin ich leicht wie nie durchs Fasten gegangen.
Antonella: Es war unglaublich, wie viel Neues ich in dieser Woche gelernt habe. Als Erst-Fasterin wurde ich wunderbar durch die Woche geführt, auch wenn Kopfschmerzen mich am 2. Tag aus dem Rennen nahmen. Dafür war ich ab dem 3. Tag top fit. So viele Tipps über alternative Heilmethoden und Mittel...Nadja ist eine wahre Wissensquelle, die sie gerne teilt. Vielen lieben Dank dafür! Und gerne wieder.
Karin: Kreta war jedenfalls eine schöne Erfahrung für mich, die ich nicht mehr missen möchte. Ich als Oldy habe mich dennoch in der Gruppe sehr wohl gefühlt! Danke liebe Nadja für Deine liebevolle Vorbereitung mit meinen 1000 Fragen. Danke für Deine Fürsorge und gerne wieder!
Veronique: Ich wollte Euch noch sagen, dass ich unsere kleine aber sehr feine Runde vermisse. Es war richtig schön mit Euch. Die Bilder der letzten Tage werde ich in meinem Herzen (und Handy zum Angucken :-)) tragen. Bleibt so wie Ihr seid und schmeisst diese Energiefresser raus;-)).
Erfahrungen aus anderen Fastenkuren
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