Ganzheitliche Verfahren zur Unterstützung bei chronischen Beschwerden

Das Empfinden von anhaltenden Beschwerden ist ein komplexes Geschehen, das den gesamten Organismus betrifft. In meiner Praxis setze ich seit Anbeginn auf Methoden der traditionellen Erfahrungsmedizin, um Menschen ganzheitlich in ihrem individuellen Prozess zu begleiten und zu unterstützen.

• Ernährung bei chronischen Beschwerden: Die tägliche Ernährung wird in der Naturheilkunde als ein wesentlicher Faktor angesehen, wenn es um das Wohlbefinden und die körpereigene Regulation bei Schmerzen oder chronischen Reizzuständen geht.

• Mikrobiologische Ansätze: Die mikrobielle Betrachtung befasst sich mit dem Darm-Mikrobiom – einer Schaltstelle, der in der Naturheilkunde eine fundamentale Bedeutung für die allgemeine Gesundheit und das Immunsystem zugeschrieben wird.

• Orthomolekulare Konzepte: Dieser Ansatz geht davon aus, dass ein optimierter Haushalt an bestimmten Vitalstoffen, Mineralien oder Aminosäuren die körpereigenen Regulationsprozesse begünstigen kann. Das Ziel ist es, diese Depots begleitend zu unterstützen, um die natürlichen Regenerationskräfte des Körpers anzuregen.

• Traditionelle Ohrakupunktur: Die Anwendung der Ohrakupunktur mit feinen Dauernadeln oder Implantaten basiert auf den Erkenntnissen der naturheilkundlichen Erfahrungsmedizin. In meiner Praxis in Rochlitz wird dieser Ansatz als ergebnisoffene Begleitung eingesetzt zur Unterstützung bei Rückenschmerzen, plötzlichen Kreuzschmerzen (sogenanntem Hexenschuss), ausstrahlenden Beschwerden (Ischialgien), Knieschmerzen oder funktionellen Schlafstörungen. Auch im Rahmen von Konzepten zur Gewichtsregulierung (zum Abnehmen) oder bei unruhigen Beinen (Restless Legs) kann dieser Regulationsreiz begleitend angewendet werden.

• Das NADA-Protokoll: Dieses standardisierte Ohrakupunktur-Konzept wird international besonders zur Stressregulation und Regeneration geschätzt. Es bietet eine sanfte Unterstützung für das vegetative Nervensystem, wenn dieses permanent unter Dauerstrom steht. Der naturheilkundliche Ansatz zielt darauf ab, die körpereigene Regulation bei innerer Unruhe, Erschöpfung, Schlafstörungen oder dem Gefühl des Ausgebranntseins begleitend zu entlasten und neue Kraftquellen zu aktivieren.

• Vitalwellen-Ultraschall: Diese Methode nutzt sanfte Ultraschallfrequenzen, um das Gewebe zu stimulieren. Ich setze das Verfahren in Kombination mit der Ohrakupunktur oder als eigenständige Maßnahme ein, um die körpereigene Regeneration und den Umgang mit Beschwerden zu erleichtern bei:
  • hartnäckigen Muskel- und Nackenverspannungen (wie dem HWS-Syndrom)
  • anhaltenden Beschwerden nach einem Bandscheibenvorfall oder Nervenwurzelsyndrom
  • der begleitenden Unterstützung in der Regenerationsphase nach einem Muskelfaserriss, Bandläsionen oder Reizungen der Sehnen und Knochenhaut (Knochenhautentzündung)

Fundierter Erfahrungsschatz (Blutegelbehandlung): Aus meiner langjährigen Praxishistorie (mit intensiver Durchführung der traditionellen Blutegelbehandlung bis 2020) besitze ich tiefe naturheilkundliche Einblicke in dieses jahrhundertealte Verfahren, das in der Erfahrungsmedizin traditionell bei Gelenkverschleiß (Arthrose) und chronischen Reizzuständen (Entzündungen) geschätzt wird.

Das Fasten nach Dr. Buchinger bietet eine wunderbare Möglichkeit, dem Körper wertvolle Impulse zur Regeneration zu geben. Der Organismus erhält die Chance, Kräfte aus sich selbst heraus zu mobilisieren und die natürliche Regulation anzuregen.

In den vergangenen Jahren habe ich bereits zahlreiche Fastenkurse an der Ostsee und auf Kreta geleitet und durfte viele Menschen auf diesem Weg begleiten.

In der Naturheilkunde wird der Ernährung eine fundamentale Rolle für das allgemeine Wohlbefinden zugeschrieben. Eine bewusste Pause kann daher eine wertvolle Unterstützung für den gesamten Stoffwechsel und den Bewegungsapparat sein.

Da nicht jeder die Möglichkeit hat, für eine Fastenwoche wegzufahren, habe ich einen strukturierten Fastenkurs für zu Hause entwickelt.

In über 25 Videos und ausführlichen Skripten erhalten Sie einen fundierten Leitfaden und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie das Fasten sicher in Ihren eigenen vier Wänden durchführen können. Von der Vorbereitung (den Entlastungstagen) bis hin zu den wichtigen Tagen nach dem Fasten (dem Fastenbrechen) begleite ich Sie digital – vollkommen unabhängig von Zeit und Ort.

• Anti Aging - natürlich die Wechseljahre begleiten und in der Balance bleiben

• Kreta-Diät als eine Form der Ernährung für Vitalität und Wohlergehen

Dauerhafte Gewichtsreduktion besonders in den Wechseljahren und danach erfordert ein ganzheitliches Konzept.

Ernährungsumstellung hin zu einer gesund machenden Ernährung im Sinne von antientzündlichen Lebensmitteln, hormonelle Balance, ein gutes Maß an Bewegung, Auflösen von mentalen Blockaden. Diese Dinge in Ihren Alltag einzubauen, dafür steht das Programm Wunschgewicht.

Eine ganzheitliche Begleitung auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht, speziell für uns ab der Lebensmitte.